Van Aert scherpt vorm aan met late veldrittraining, terwijl Roglič de zon opzoekt in Tenerife
Naarmate het wielerseizoen vordert, kiezen Wout van Aert en Primož Roglič voor verschillende, maar even doordachte trainingsmethoden. Terwijl Van Aert laat in het seizoen veldrittraining toevoegt aan zijn voorbereiding, trekt Roglič naar Tenerife om in warme weersomstandigheden en op grote hoogte te trainen. Beide renners richten zich op hun langetermijndoelen en streven naar topvorm voor de belangrijke wedstrijden die voor hen liggen.
Van Aert blijft scherp met veldrittraining
Ondanks het overslaan van enkele voorjaarsklassiekers heeft Van Aert niet stilgezeten. De Belgische allrounder keerde terug naar de veldritsport, niet om te racen, maar om zijn explosiviteit en techniek aan te scherpen. Hoewel hij dit seizoen niet veel in het veldrijden actief was, gebruikt hij de discipline nog steeds als een belangrijk onderdeel van zijn trainingsregime.
Veldrittraining staat bekend om korte, maar extreem intensieve sessies die zowel het uithoudingsvermogen als de technische vaardigheden verbeteren. Dit is bijzonder waardevol voor de kasseienklassiekers zoals de Ronde van Vlaanderen en Parijs-Roubaix, waar snelle tempowisselingen en sterke fietsbeheersing van cruciaal belang zijn.
“Ik hou nog steeds van veldrijden, en hoewel mijn focus nu op de weg ligt, helpen deze trainingen me om scherp te blijven,” zei Van Aert onlangs. “Het is een geweldige manier om intensiteit te behouden zonder te veel koersdagen in mijn programma te laden.”
Zijn keuze om veldrittraining in zijn voorbereiding op te nemen, suggereert dat hij op zoek is naar een extra voordeel in zijn voorbereiding en hoopt dat de combinatie van off-road behendigheid en wegvermogen hem in de voorjaarsmonumenten succes zal opleveren.
Roglič kiest voor hoogtestage in Tenerife
Ondertussen kiest de Sloveense klimmer Primož Roglič voor een andere aanpak en reist hij af naar de zonovergoten bergen van Tenerife voor een hoogtestage. Sinds zijn overstap naar BORA-hansgrohe dit seizoen, heeft Roglič de Canarische Eilanden gekozen als zijn trainingsbasis om zijn uithoudingsvermogen te verbeteren, een strategie die veel topklimmers toepassen ter voorbereiding op de grote rondes.
Tenerife is een populaire bestemming voor profwielrenners vanwege de lange, gestage beklimmingen en de hoge ligging. Trainen op hoogte helpt het lichaam zich aan te passen aan lagere zuurstofniveaus, wat het uithoudingsvermogen verhoogt en de algehele prestaties verbetert. Voor Roglič, die mikt op grote rondes zoals de Giro d’Italia en de Tour de France, is deze methode essentieel om zijn prestaties in de zwaarste etappes te maximaliseren.
Met minder afleidingen en perfecte weersomstandigheden kan Roglič zich volledig richten op gestructureerde inspanningen die hem helpen om klaar te zijn voor de zwaarste wedstrijden van het seizoen.
Twee verschillende benaderingen, één doel
Hoewel Van Aert en Roglič verschillende trainingsmethoden hanteren, delen ze hetzelfde doel: optimaal voorbereid aan de start staan van hun belangrijkste wedstrijden. Van Aert benut zijn late veldrittrainingen om zijn intensiteit te behouden zonder zich fysiek uit te putten, terwijl Roglič met zijn hoogtestage in Tenerife zijn uithoudingsvermogen vergroot en zich voorbereidt op de uitdagingen van de grote rondes.
Beide renners hebben eerder bewezen slimme trainingskeuzes te maken, en hun verschillende aanpak onderstreept de veelzijdigheid binnen het moderne wielrennen. Met Van Aert die mikt op overwinningen in de kasseienklassiekers en Roglič die zijn zinnen zet op een klassementsoverwinning in een grote ronde, zal de komende periode uitwijzen of hun strategieën de gewenste resultaten opleveren.
